お客様の声をお聞きください

以下、メールやお手紙等で頂いた感想の抜粋です。
（※具体的な名前や個人情報に関する部分を省いた要約版です。）

◆ 実際に受けてみて、自分自身を攻めていることに気づきました。過去の経験や自己認識を振り返り、新たな気づきを得ることができました。対話やセッションを受けることで、生まれて初めて自分の内面と向き合うことができたような気がします。理屈ばかりでなく、もっと自分を認めてあげようと思いました。ずっとため込んでいた、もやもやが解消できたような気がします、ありがとうございます。 (S.H, 36歳, 女性, 教師)」

◆ 自分の内なる世界を深く掘り下げることができた感じがします。セッションでは、心の中に抱えていた不安や不満に向き合うことができました。過去のトラウマや心の傷を癒すプロセスを経ることで、ほっと安心できたような気がします。改善に向けた一歩を踏み出せました。
(Y.T, 42歳, 男性, 医師)」

◆ 幼少期からの自分を振り返ることで、経験や感情に対する新たな理解が得られました。子供の子供の頃の苦しみを今でも引きずっていることに気づいてびっくりしました。子供の頃の自分に話しかけるのって不思議な感覚でした。カウンセラーとの対話を通じて、心の中に抱えていた不安やストレスを軽減する方法を学びました。もう大丈夫という感覚になれました。心から感謝します
(N.K, 29歳, 女性, 事務員)」

◆ 自分自身に対する理解を深めることができ、新たな視点から自分自身を見つめ直すことができました。うつ症状も改善し、これからの人生に向けて、より自己成長を促進していきたいと思います。 感謝しております。(T.S, 38歳, 男性, 会社員)」

◆ 過去の経験や感情に対する新たな理解が得られ、過去のトラウマや不安を克服するためのサポートを受け、心の中に抱えていた不安やストレスを軽減する方法を学び、自分軸を持ち、周りの目も気にならなくなり、楽になりました。ありがとうございます。
(M.K, 33歳, 女性, 看護師)」

◆ 初めて本音をさらけ出せたような気がします。カウンセラーとの対話を通じて、心の中に抱えていた不安やストレスを軽減する方法を学びました。いろいろなセッションで、自分の内なる世界を探求することがでることに驚きました。過去の経験や感情に対する新たな理解が得られ少し自信を取り戻せた気がします本当にありがとうございます。
(H.M, 45歳, 男性, エンジニア)」

◆ カウンセリングを受け、自分自身を見つめ直す時間を持つことができました。新しい視点から自分の人生を再評価することができ、これからの方向性を見出せたことに感謝しています。カウンセリングのセッションでは、自分自身についての洞察を深めることができました。過去の経験から学び、より強く、より成熟した人間として一歩成長したようです。今後ともよろしくお願いします。
(T.M, 38歳, 女性, 会社員)」

◆ 「私はカウンセリングを受ける前は、自分の人生について深い不安を感じていました。しかし、セッションで、自分の心の声に耳を傾けることができるようになりました。いろいろサポートをしていただくことで、自分自身を受け入れることができるようになり、いわれのない不安からも解放され、より前向きな考え方ができるようになりました。
(Y.K, 29歳, 男性, エンジニア)」

◆まだ小さい子供の世話と、夫も、ストレス過剰になっていたので夫婦二人でカウンセリングを受けました。夫も自分自身と向き合うことが怖いと言っていましたが、セッションを通じて、それぞれの内面を探求することでトラウマや抑圧した感情を解消することができました。対話を通じて、自分の感情や思考に対する新たな理解が得られ、今は子供とも夫ともすごく良い関係に変われました。心より感謝します(M.S, 35歳, 女性, デザイナー)」

◆ 「私は以前、自分の感情や思考について考えることが苦手でした。しかし、カウンセリングを受けることで、自分の内面を深く掘り下げることができるようになり、自分自身に対する理解が深まり、今のままでも大丈夫なんだと自分を認め、自己肯定感を持つことができるようになりました。(K.N, 45歳, 男性, 販売員)」

◆会社を辞めて気持ちが沈み、こんな自分が情けなく感じてばかりで、これからどうなるだろうと悶々としていました。こんな状況で知人の勧めでカウンセリングを受けたのでしたが、こんな私も優しくうけとめてもらい、自分の思いを自然にお話ができたのに驚きました。そのことでふっと安らかな気持ちになれました。おかげさまで自己理解が深まり、より安心して日々を過ごすことができます。どういうわけか、昔からの友人たちとの関係も改善し、心からのつながりを感じることができるようになりました。(K.T, 34歳, 男性, 経営者)」

◆カウンセリングを受ける前は、自分の内面に抱えていた問題に対してどう向き合えばよいのか分からず、孤独を感じる日々が続いていました。しかし、セッションを受けることで、自分自身を理解し、受け入れることができるようになりました。カウンセリングを通じて、過去のトラウマや家庭内の問題について向き合い、それらを克服するための道筋を見つけることができました。また、自己肯定感を高める方法や、健康的なコミュニケーションの取り方を学ぶことができ、日常生活でのストレスを軽減する手段を得ることができました。
(Ａ.Ｓ 3９歳, 女性, 主婦)」

はじめまして、札幌オープンハートラボの宙人です。

私は、心理セラピストとして今まで多くの方のお悩み（生きずらさ）を抱える人たちのご相談をお受けして、その方だけではなく、ご家族やご親戚、ご友人、会社の同僚等かかわるすべての人間関係が大きく変化し、本来のご自分の輝きを取り戻すことで日本が世界がよりよく変化することに貢献することが天命と捉えております。あなたと出会えるのも必然なので共に歩んでいきたいと思います。鎧くお願いいたします。

アダルトチルドレンとは

過去の傷や過ちが、今もあなたの心を縛り付けていませんか？

過保護だったり、過度な期待を抱かれたり、虐待を受けたりした経験が、あなたの人生に影を落としているかもしれません。

幼少期に親から身体的・心理的虐待、または過保護、過干渉といった正当な愛情を受けられないことで、社会生活に対する違和感が出たりします。

あなたはこんな生きずらさを感じていませんか？

◆人付き合いが苦手