あなたはこんな生きずらさを感じていませんか？

☑ 人付き合いが苦手
☑ 自分の気持ちを素直に表現することが苦手
☑ 何が正常で何が異常なのか分からない
☑ 頼まれると「ノー」が言えない
☑ 他人の顔色が気になって仕方ない
☑ 他人から認められたいという気持ちが強い
☑ 理由もなくビクビクしていることが多い
☑ 本当の自分がわからなくなっていて、人の言いなりになってしまう

これらに当てはまることが多い方は、
親から受け継いだストレスの影響を受けたアダルトチルドレン・毒親、HSPの
可能性があります。

生きづらいけど自分が我慢していればなんとかなると自分で思い込ませていたけれど。。。

それでも、やはり、つらいな～

このまま自分の気持ちを抑え込んでいて大丈夫なのかと不安に苛まれてはいませんか？

そう思っていながら、

このまま、その気持ちを放置していても何も変りません。

むしろ、今より更に、苦しい気持ちを抱え込んでしまうかもしれません。

▷イライラや不安を抱え続け、我慢していると、どんどん悪い方へ引き寄せられる。

▷自分ではどうしようも出来ない気持ち、緊張、イライラ、恐れ、不安、焦り。。。

▷目には見えない心の鎖は、超強力であるため、自分だけでなく周りの人も巻き込んでしまう。

▷心の負の感情でがちがちになった心の鎖、はそう簡単には外れない。

▷放置すると、心身共に不調になり、うつ症状におちいってしまう。

▷何度も同じ事で悩みを繰り返し、状況はどんどん悪い方向へ向かってしまう。

このように、更にどんどん生きづらくなってしまいます。

周りとの関係も更に悪化していきます。

ストレスの負のスパイラルのような状態です。

あなたがこのページに出会ったということも必然です！

安心してください！！

あなたは、見えない心の鎖を断ち切ることができます！

アダルトチルドレンの悩みを、経験豊富な専門家が、心の鎖を断ち切るレッスンで解決します。

あなたの心に真摯に向き合いながら、穏やかに自分らしく生きていけるよう導きます。
アダルトチルドレンの悩みを克服する「心に鎖を断ち切るレッスン」

心の鎖を断ち切るレッスンの効果

☑　自分の素直な気持ちを心地良く伝え、人と上手に関われるようになる
☑　穏やかな気持ちで過ごせて毎日が楽しくなる
☑　親や他人の言うことに振り回されずに過ごせるようになる
☑　他人の目が気にならなくなり、自信を持って行動できるようになる
☑　相手を傷つけずに我慢せずに自己主張ができる
☑　気遣い上手になって「ありがとう」と感謝されることが増える
☑　「なるようになるさ」と、力みのない心の余裕ができる
☑　イライラ・不安・焦りがあっても、上手に感情をコントロールできる
☑　自分の価値観を大切にしながら、相手の事も許せるようになる
☑　些細な幸せ、楽しみを見つけられて笑顔で過ごすことが増える

アダルトチルドレン克服　心の鎖を断ち切るレッスン

カウンセリングでは、あなたのペースに合わせて、無理することなく、できることからとりくみます。
自分自身と向き合い、、生きづらさの本当の理由を一緒にみつけていきます。
あなたのペースでゆっくりと安心して取り組みます。
穏やかで満ち足りた心で過ごせる日常を手に入れることができるように丁寧にサポートします。

今なら心の鎖を断ち切る60日レッスンの一部を体験できるお試しカウンセリングを、
特別価格１，０００円（税込）で受けられます。

自己紹介

はじめまして
心の鎖を断ち切る60日レッスンを主宰している心理カウンセラーの宙人です。

４０年以上のサラリーマン生活の中で、約２０年は副業でカウンセラーとして延べ３００名の相談実績があります。

国家資格カウンセラーとして学んだクライアント中心療法を軸に、お一人お一人に向き合い、
悩みが解決できるよう、安心して、ともに歩む姿勢で徹底サポートいたします。

表面上は普通を装いながらも、なかなか本音を言えず、どちらかと言えば孤立し、
我が道を行くとか強がっていた学生時代を経て、会社ではそれなりの地位や部下を育成する立場で過ごしていました。

中間管理職時代には会議で突然声がでなくなったり、ストレスで食事もとれず長期休暇をとって悶々としていた時期もありました。

その時は苦しみながらも、なんとか自力でのりこえてきたのですが、

ある時、部下の裏切り、上司の誤解とあらゆる情報操作や誤解を受ける中で、

ついに心が折れるような転機がありました。

心も体もボロボロで限界を迎えたとき、

初めてカウンセリング・心理療法を受けたことをきっかけに自分の気持ちに大きな変化が訪れました。

あのとき、思い切って相談していなかったら、今どうなっていたのか身震いします。

その後、長年寄り添っていた妻の死も乗り越え、今では自分と向き合い、心地良く生きられるようになりました。

これまでの相談経験と自分自身の経験を活かし、心の鎖を断ち切るコースを展開しております。

人生に「深刻さ・シリアスさ」は無用です

それが「人生の本来ある自然な流れ」を邪魔しています。

あなたがコントロールしていると思い込んで来た「人生のハンドル」から今すぐ手を離してみましょう。

本来の自分を取り戻し、安心と満足感、そして感動を味わえる人生に変わる。

内なる光を見つける旅へ！

お客様の声

以下、メールやお手紙等で頂いた感想の抜粋です。
（※具体的な名前や個人情報に関する部分を省いた要約版です。）

◆ 自分の内なる世界を深く掘り下げることができた感じがします。セッションでは、心の中に抱えていた不安や不満に向き合うことができました。過去のトラウマや心の傷を癒すプロセスを経ることで、ほっと安心できたような気がします。改善に向けた一歩を踏み出せました。
(Y.T, 42歳, 男性, 医師)」

◆ 幼少期からの自分を振り返ることで、経験や感情に対する新たな理解が得られました。子供の子供の頃の苦しみを今でも引きずっていることに気づいてびっくりしました。子供の頃の自分に話しかけるのって不思議な感覚でした。カウンセラーとの対話を通じて、心の中に抱えていた不安やストレスを軽減する方法を学びました。もう大丈夫という感覚になれました。心から感謝します
(N.K, 29歳, 女性, 事務員)」

◆ 過去の経験や感情に対する新たな理解が得られ、過去のトラウマや不安を克服するためのサポートを受け、心の中に抱えていた不安やストレスを軽減する方法を学び、自分軸を持ち、周りの目も気にならなくなり、楽になりました。ありがとうございます。
(M.K, 33歳, 女性, 看護師)」

◆ 初めて本音をさらけ出せたような気がします。カウンセラーとの対話を通じて、心の中に抱えていた不安やストレスを軽減する方法を学びました。いろいろなセッションで、自分の内なる世界を探求することがでることに驚きました。過去の経験や感情に対する新たな理解が得られ少し自信を取り戻せた気がします本当にありがとうございます。
(H.M, 45歳, 男性, エンジニア)」

◆会社を辞めて気持ちが沈み、こんな自分が情けなく感じてばかりで、これからどうなるだろうと悶々としていました。こんな状況で知人の勧めでカウンセリングを受けたのでしたが、こんな私も優しくうけとめてもらい、自分の思いを自然にお話ができたのに驚きました。そのことでふっと安らかな気持ちになれました。おかげさまで自己理解が深まり、より安心して日々を過ごすことができます。どういうわけか、昔からの友人たちとの関係も改善し、心からのつながりを感じることができるようになりました。(K.T, 56歳, 男性, 経営者)」

◆カウンセリングを受ける前は、自分の内面に抱えていた問題に対してどう向き合えばよいのか分からず、孤独を感じる日々が続いていました。しかし、セッションを受けることで、自分自身を理解し、受け入れることができるようになりました。カウンセリングを通じて、過去のトラウマや家庭内の問題について向き合い、それらを克服するための道筋を見つけることができました。また、自己肯定感を高める方法や、健康的なコミュニケーションの取り方を学ぶことができ、日常生活でのストレスを軽減する手段を得ることができました。
(Ａ.Ｓ 3９歳, 女性, 主婦)」

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ZOOMによるカウンセリングですので、ご自宅でリラックスしてカウンセリングが受けられます

ご予約の連絡をいただいたら、２４時間以内にメールでご連絡いたします。
枠もすぐに埋まりますので、気になった時には迷わず、今すぐご予約ください！

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心の鎖を断ち切る60日レッスン