こんにちは、心理カウンセラーの宙人です

私は色々な聖者やスピリチュアル的な？波動、オーラ、禅、宇宙等に関する教えや本等から
約４0年以上学んできましたが、その中で特にラマナマハルシの教えが一番心に響いています。
宙人は、なまらマハルシ（北海道弁的に）とも名乗っています。笑

今日は私が一番影響を受けたラマナマハルシの言葉を引用して心に関する重要なことをお話してみようと思います。

Q: 生きる意味とは何ですか？私はそれを見つけることができません。

A: 生きる意味とは、ずばり、内なる探求と自己の発見の旅です。

心の平和は、自己の内なる静寂から

ラマナマハルシ引用：真の自己は、常に安定している。
それは心の表面の波に影響されず、いつも変わらない内なる静寂である。

どうやって内なる静寂を見つけるのか

内なる静寂を見つける方法は人それぞれ異なりますが、瞑想やマインドフルネスなどの実践が役立つことがあります。

ラマナマハルシ引用：過去の記憶や未来の予測に囚われず、ただ今を生きることができれば、心の負担は軽くなります。

今を生きるとは

自己の内部との対話を深めることが重要です。
自己の価値観や目標を見直し、自己成長や幸福を追求することで、今を生きる（生きる意味を見出す）ことができます。

まとめ

生きる意味を見つける旅は、内なる探求と自己の発見の旅です。
ラマナマハルシの教えから得られるように、内なる静寂を見つけ、
その中から生まれる意味を探求することが重要です。
カウンセラーとの対話を通じて、自己の内なる静寂に耳を傾け、
生きる意味を見出すt旅に出かけませんか？！
宙人カウンセリングで一緒に見つけてみることができますよ！！